Психика и здраве

Не позволявайте да ви подчини

В съвременното семейство ролята на манипулатор изпълняват както мъжете, така и жените. Има няколко основни...

Имаш комплекси – Hяколко начина да ги преодолееш

Мислите си, че сте грозни, не харесвате определени черти в характера си, подценявате се. Как...

Храната е важна за интелектуалните ни способности

Доказано е, че тя влияе на настроението ни. Това което е не толкова известно обаче,...

Как да се спася от паническите атаки?

От известно време се страхувам едва ли не от у всичко. Страх ме е от...

Малко релакс в натовареното ежедневие

Понякога всичко ви идва в повече? В работата е стрес, вкъщи е лудница. Иска ви...

Изтощение или депресия? Как да преодолеем умората?

Милиони хора по света се оплакват от умора. Тя е отговор на всекидневния стрес и...

Известни личности, страдащи от секс зависимост

Тези седем знаменитости са преборили секс пристрастяването или има слухове, че имат такъв проблем.

Скърцането със зъби – не само досадно, но и вредно

Много неприятният звук от търкането на горните и долните зъби е малка беда. По-лошото е,...

Лама Оле за будизма и медитацията

„Моята рецепта е проста: кажете на хората, че е нужно да намерят нещо, което може...

Д-р Христо Хинков: Паниката след земетресение предизвиква инфаркт и инсулт!

Д-р Хинков, как се отразяват природни бед­ствия като земетресе­ния на психиката? - Различно. Върху опре­делени...

7 знаменитости, които са преборили следродилната депресия

Тези знаменити майки споделиха своята следродилната депресия със света, въпреки културната стигма срещу обсъждането на...

Намалете стреса след земетресение

При ситуация на земетресение много хора страдат от повишаване на кръвното налягане, сърцебиене, главоболие, учестено...