Диети и отслабване

Д-р Шишонин: Как ходенето пеша помага на сърцето?

Ходенето пеша е най-доброто сърдечно лекарство и най-прекия път към запазване на младостта и здравето,...

Какво се случва със здравето ако пропуснете вечерята?

Тези, които се стараят да следват здравословен начин на живот, знаят, че храненето преди лягане...

Дефицитът на витамин D може да е причина за качване на килограми

Липсата на този витамин може да е причина за напъляване, което няма очевидно обяснение Много...

На 60 с фигура на 30-годишна: истинска история

Социалните мрежи обсъждат 62-годишна англичанка, на чиято външност и младите момичета могат да завидят Тази...

Саю: японска техника за справяне със запек и омазнен черен дроб

Ако редовно практикувате техниката Саю, няма да страдате от запек, ще се радвате на здраве...

Как да отслабнем, докато си стоим у дома?

Домакините живеят по-дълго от програмистите. Това твърдение не се нуждае от доказателство. То може да...

Робърт Лустиг: Захарта е причина за най-страшната пандемия в света

Затлъстяването и диабета са световна пандемия, предизвикана от производителите на храна, много преди 2020-та година,...

Какви заболявания провокира липсата на талия?

Липсата на талия е по-опасна от дебелите крака, ръце и дупе. Отлаганията на мазнини в...

3 лечебни рецепти с череши и диета за бързо отслабване

Черешите са не само вкусни, но могат да ви помогнат да отслабнете и да лекувате...

Внимание! Това са 5-те най-вредни храни!

Изхвърлете тези храни от менюто си Ако сте решили да водите здравословен начин на живот,...

Чай при диабет и за намаляване на кръвното от китайския лечител Тао Хонгджинг

Тао Хонгджинг е китайски лекар, естественик и най-видния даоист за времето си. От неговите записки...

За черния дроб при стеатоза и хепатомегалия: 4 рецепти от диетоложката Кели ЛеВек

Фитоелементът сулфорафан, съдържащ се в листата на кръстоцветните зеленчуци, допринася за метаболитните процеси на прочистване,...