Вероятно пиете повече, отколкото си мислите!

Голяма част от хората не знаят какво е стан­дартна алкохолна единица, а алкохолното съ­държание в много напитки се е повишило през последните години.

Например, преди 3 години в една бира „Хайнекен“ се съдържаха 3,4% ал­кохол, а сега – 5%. Същото се отнася за вина­та – преди бяха с 9-10% алкохол, а днес са с 13-14%.

Следва списък с алкохолните едини­ци в най-популярните напитки:

• 1 халба светла бира = 2 единици
• 1 халба по-силно алкохолна бира = 3 единици
• 1 халба горчива бира = 2 единици
• 1 чаша ябълково вино = 2 единици
• 175 мл вино = 2 единици
• 35 мл концентрат = 1 единица
• 1 коктейл (алкохол и газирана напитка) = 1,5 единици
• бутилка вино = 7-9 единици
• бутилка водка = 32 единици
• малко шери = 1 единица

Здравните служители съветват мъжете да не консумират над 3-4 единици дневно, а жени­те – не повече от 2-3.