Първа помощ при есенен гастрит

Обострянето и атаките на гастрит са почти задължителни при резките промени на времето, характерни за есента. Хората, които си имат страданието като хронично, често през тези месеци се оплакват от болезнени спазми в областта на стомаха или при хранене, от киселини, тежест под лъжичката, лъжливо усещане за ситост.

Гастритът е заболяване, което може да се обостри под въздействието както на външни, така и на вътрешни фактори, припомнят от itomed.ru.

Застудяването причинява рязко свиване на кръвоносните съдове, спазми, при които органите не получават достатъчно хранителни вещества чрез кръвта. Нарушава се секрецията на стомашен сок.

Нередовно хранене – преяждането вечер, което се редува с гладуване и жажда часове наред през деня, хапването набързо на нещо сладко или мазно, прибързаното тъпчене с недосдъвкана, прекалено студена или прекалено гореща храна.
Честа употреба на алкохол – алкохолът дразни стомашната лигавица и причинява т.н. повърхностен гастрит; постепенно той преминава в хроничен.
Възпалителни или хронични заболявания в различни системи на организма: сърдечно-съдова, имунна, ендокринна.

Какво да направим, ако гастритът ни по тези или някакви други причини изведнъж се обади?

При внезапен пристъп легнете на страна и сгънете крака в коленете, като ги повдигнете към корема. Полежете в тази поза 15-20 минути – това ще позволи на мускулите да се отпуснат и острият спазъм да отмине. Ако болката не преминава, може да посмучете парче лед или лимоново резенче и бавно, да глътки да изпиете 1/3 чаша хладка вода с 2-3 капки оцет.

Ако и преди сте имали пристъпи на гастрит, постарайте се да ги предотвратите – внимавайте с храненето! Редовно яжте кисело мляко, домати, моркови, тиква и броколи, карфиол – но изключете цвеклото, фасула и граха. Пийте компоти и избягвайте плодове и сокове от рода на боровинки и портокали. Забравете за захарта и сладката, вземайте си мед; нетлъстото месо и риба не пържете, а яжте варени или печени. Много помагат кашите, особено овесената. Разбира се – има и лекарства за такива случаи, но това вече е друга тема.

Материалите в lekuva.net са авторски и може да се използват само с публикуване на активен dofollow линк към оригиналния текст и без промяна на съдържанието, запазвайки всички линкове!