Какво представлява високото кръвно налягане?

Кръвното налягане е натискът, който кръвта оказва върху стените на кръвоносните съдове, когато сърцето се съкращава и изтласква кръвта (систолно налягане) и когато се отпуска и изпълва с кръв (диастолно налягане).

Измерва се в милиметри живачен стълб (mm/Hg) – показателят за систолно налягане е преди показателя за диастолно. Оптималните стойности са 120/80 mm/Hg. Поддържането на високо кръвно налягане (хипертония) за продължителен период от време може да увреди кръвоносните съдо­ве в целия организъм и да стане причина за много усложнения като инфаркт, инсулт и бъбречни увреждания. Почти 90% от страдащите от високо кръвно налягане имат първична или есенциална хипертония, причината за която е неизвестна. Останалата част от хипертониците страдат от вторична хипертония, която е последица от друго заболяване като например нарушена бъбречна функция.

 

Как да опазим сърцето си здраво?

Кои са симптомите на високото кръвно?

Няма. Противно на широките убеждения, високото кръвно на­лягане в повечето случаи не е причина за замаяност, главо­болие, умора, зачер­вяване или кръвоте­чение от носа.

 

ФАКТ

По-малко от половина­та от хората, страдащи от високо кръвно наля­гане, знаят за състоя­нието си. Често то е на­ричано „мълчаливият убиец”.

 

Кога кръвното налягане е твърде високо?

Еднократното отчитане на високо кръвно налягане не е достатъчно, за да се постави диагноза хипертония. Трябва да се направят поне две измервания в два отделни дни. Може дори да се наложи да проверявате кръвното си налягане в домашни условия, за да избегнете отчитането на „лъжливо високо кръвно налягане”, което се дължи на при­теснението по време на лекарския преглед.

 

КЛАСИФИКАЦИЯ СИСТОЛНО (mmHg) ДНАСТОЛНО (mmHg)
Оптимално 120 или по-малко 80 или по-малко
Нормално до 130 до 85
Високо нормално 130-139 85-89
Лека хипертония 140-159 90-99
Умерена хипертония 160-179 100-109
Тежка хипертония над 180 над 110

 



Публикувано в категории: Сърце и кръвоносна система

Автор

Няма коментари »

Напишете коментар


Още по темата

Как калият бори високо кръвно налягане

Високото кръвно налягане не се причинява от много сол, а от дисбаланса между натрий и калий в храната ни.

Близнаците да внимават с кръвното, Скорпионите да консумират джинджифил

Здравен хороскоп за месец март

Диета при високо кръвно налягане

Високото кръвно налягане често се появява незабелязано, без симптоми.

Няколко изпитани бабини рецепти против високо кръвно

Ако вдигате инцидентно високо кръвно или ако вече сте във фаза да поддържате високо кръвно, трябва да се доверите и на изпитаните бабини рецепти

Читател на lekuva.net: С хранителния режим на доктор Гайдурков свалих кръвното за два месеца

Казвам се Йордан Атанасов, на 63 години съм и дълго време имах проблеми с кръвното

ТОП 4 причини да се лекувате с мед и с канела

Най-често използваната подправка по Коледа в чужбина е канела, защото с нея подправят курабийките и печените меса. Но мед и канела е вълшебна комбинация за здраве

Уникална билкова отвара за нормализиране на кръвното налягане

Хипертонията е едно от най-честите заболявания в света!

Китайска медицина: Как да смъкнем кръвното за 5 минути?

Хипертонията е сериозен проблем и трябва да му се обърне специално внимание. Това е хронично заболяване и може да доведе до инсулт.

Рецепти от народната медицина с лимон – лекуват, освежават и даряват здраве

Отлично средство за пациенти с хипертония – инфузия от лимонова кора, съдържаща лечебни етерични масла

Народни средства и рецепти за понижение на артериалното налягане

Само един месец да спазвате подходящ хранителен режим и от високото кръвно няма да остане и следа

Плодовият сок е опасен за хората с високо кръвно

По-добре яжте свежи плодове, а ако предпочитате прясно изцедени сокове, то вие трябва да внимавате с дозата

ТОП 14 храни, които доказано понижават кръвното налягане

Много хора получават високо кръвно налягане през лятото от горещината, а на други студът не оказва положително влияние, затова и те трябва да използват тези полезни храни