Средства за защита при лошо кръвооросяване на крайниците

Лошото кръвооросяване на крайниците причинява болка, спазми и подуване на ръцете стъпалата, глезените и краката като цяло. С тези естествени средства може да си помогнете за облекчаване на това болезнено състояние и да имате по-свободно движение на кръвта през артериите. Въпреки това, обсъдете вашето състояние с вашия лекар тъй като проблемите с кръвообращението могат да бъдат знак за по-сериозно състояние, което може да доведе до инфаркт или инсулт.

1.Еластични компреси

Еластичните компреси се предписват след операции за подобряване на кръвообращението в засегнатата зона, насърчавайки здравословно възстановяване. Можете да използвате този лечебен трикотаж, за да стимулирате притока на кръв в болезнените крака.

Тези еластични чорапи работят върху циркулацията на кръвта, чрез предоставяне на постоянен натиск върху краката, за да накарат кръвта да се движи нагоре към сърцето. Изберете чорапи, които прилагат правилното налягане върху краката ви. Натискът върху крака в най-голямата си сила трябва да е в близост до глезените и постепенно да намалява нагоре по крака. Това изстисква кръвта и предотвратява подуване и насъбирането на кръвта в краката. Еластичните компреси и чорапи могат да бъдат закупени от аптеки и магазин медицински продукти.

2. Пушенето и загуба на тегло

Пушенето също свива кръвоносните съдове и води до намалено кръвооросяване. Откажете се от пушенето, да се подобри състоянието на вашите кръвоносни съдове и на цялостното ви здравословно състояние.

Отслабнете, за да се намалите натиска върху вашите крайници и да се подпомогне лечението на лошото кръвооросяване. Както тютюнопушенето, така и наднорменото тегло могат да доведат до лошо кръвообращение в цялото тяло, включително и на крайниците. Повишете активността си за да загубите излишното тегло и да стимулирате здравословен кръвен поток.
Упражненията често се използват и за определяне на степента на периферна артериална болест и лошото кръвооросяване на краката. Обсъдете вашия режим на упражнения с лекаря си за да се уверите, че сте достатъчно здрави за редовни физически упражнения.

3. Хранене

Липсата на физическа активност и лошото хранене са две от най-честите причини за лошото кръвообращение. Разработете си здравословна диета, която подобрява кръвообращението. Тя трябва да включва пълнозърнести храни, плодове и зеленчуци.

Храните, които съдържат омега-3 есенциални мастни киселини могат значително да подобрят кръвообращението. Избирайте храни като ядки и семена за да се снабдявате с тези основни мазнини. Мазните риби като риба тон и скумрия също са добри източници на тези здравословни мазнини.

Пийте поне осем чаши вода и приемайте ежедневно витамин С  за да помогнете на кръвооросяването на краката.

4. Хранителна добавка

Екстрактите Гинко Билоба и Гроздово семе съчетани с магнезий и селен са оптималната комбинация за помощ при проблеми с кръвооросяването и проблеми с паметта. Единственият продукт на българския пазар, който съдържа и четирите активни съставки е ВИНОГИН МАКС. Другото важно предимство на ВИНОГИН МАКС. е високото съдържание на екстрактите в една таблетка – Магнезий-144 мг, Гинко-89 мг, Гроздово семе-55мг, Селен-55 мг. ВИНОГИН МАКС също така помага за повишаване на паметовите способности, концентрацията и възможността за възприемане.

 

 

Какво да правим при студени крайници

 

 

 

Ако харесвате нашия сайт, харесайте страницата ни във Facebook, за да получавате винаги нова и актуална информация и статии.



Публикувано в категории: Сърце и кръвоносна система

Автор

5 Коментара »

  1. Виногин макс взех за майка си, защото лекарите ни казаха, че има слабо кръвооросяване на мозъка и крайниците. Вече се чувства много по-добре, помни повече и не ходи с вълнените чорапи. Пък и освен това предпазва от инфаркт и инсулт, така че си заслужава!

    Коментар by Симона — 08.06.2012 @ 13:30

  2. Ежедневния стрес и напрежение напоследък ми идват в повече и без компромис рушат
    концентрацията и работоспособността ми. Затова реших да го пробвам този Виногин и останах очарован. Не че стреса ми е по-малко, но поне не забравям толкова и съм по-работоспособeн.

    Коментар by Павел — 13.06.2012 @ 10:55

  3. Виногин Макс ми помогна! Само след броени дни започнах да се чувствам много по-енергична, главоболието вече го няма, сънят ми се върна и отново се чувствам млада!

    Коментар by Иванка Даковска — 13.06.2012 @ 14:38

  4. С Виногин Макс наистина човек се чувства много по-работоспособен и концентриран! За мен е важно паметта ми да ме слуша, защото такава ми е работата. Доверих се на Виногин и не збърках!

    Коментар by Йордан — 20.06.2012 @ 16:55

  5. Купих си Виногин Макс преди месец и веднага усетих, че действа. Помня много по-добре. Помагам на внуците си за домашните, имам много по-остър ум от преди, чувствам се енергична и силна и много по-трудно се изморявам.

    Коментар by Катерина Иванова — 28.06.2012 @ 13:21

Напишете коментар


Още по темата

Спортът подмладява – ето как! (доказателства)

Редовното физическо натоварване помага не само да имате добър общ тонус и мускулатура. Спортът действа подмладяващо – за това има най-малко 6 доказателства.

АСПЕТИН / ASPETIN

АСПЕТИН е лекарствен продукт, препоръчван при главоболие, висока температура, костно-ставни и мускулни болки, за профилактика и лечение на инфаркт и инсулт, при ангиопластика и коронарен байпас, за профилактика на артериална тромбоемболия и лечение на перикардит.

Плюсове и минуси на кафето

Любимото кафе: кога помага и кога вреди? Според специалистите плюсовете му засягат мозъка и талията, а минусите – бъбреците и костите.

Това са билки за добро кръвообращение и здрави вени!

Проблемите с кръвообръщението във вените може да са резултат от заболяване, при което се получават кръвни съсиреци или лош приток на кръв.

Синдром “сърце на старица”: що е то?

Синдромът “сърце на старица” е формулиран наскоро и представлява название за вид сърдечна недостатъчност. За жалост описаното състояние много често се пренебрегва.

Рецепти за лечение на хипотония на основата на натурални продукти

За това лечение трябва да се вземат тези растителни и натурални средства, които имат способността да повишават тонуса на съдовете и да подобряват кръвообращението.

Поддържайте кръвообращението си ето така!

Листата от гинко билоба съдържат субстанции, които подобряват протичането на кръвта през съдовете.

Какво говорят ноктите за нашето здраве

Състоянието на ноктите е нещо, на което доста хора не обръщат внимание. А всъщност ноктите са огледало на човешкото здраве.

Лечение с билки при проблеми с кръвообращението и разширени вени

С напредването на възрастта нарушеното кръвообращение може да прерасне в упорит и изтощителен проблем.

Тежки последици за здравето от лошата стойка

Прегърбените хора често си служат с негативно обагрени думи, стават затворени и егоцентрични. Ако работните си часове прекарвате в седящо положение, при това прегърбени – непременно ще започнете да злобеете, ще ви връхлети депресия и ще отслабне либидото ви.

Избягвайте тези 5 опасни пози на дълъг път!

Част от дългите пътувания прекарваме в сън. Дали сме в автобус, влак или самолет, налага ни се часове наред да пребиваваме в статични пози. Някои от тях, особено ако спим, са опасни за здравето и дори живото застрашаващи.

ВАЗОНИТ / VASONIT

Лечението с ВАЗОНИТ подобрява функциите на кръвоносните съдове. Приемът на медикамента гарантира разширяването и пропускливостта им. Подобреното кръвообращение се дължи и на увеличената еластичност на червените кръвни клетки.