Газираната вода води ли до сърдечни заболявания?

ВНИМАНИЕ!

Ако увеличат всекидневната порция на „ободряващата напитка“ три пъти, това води до нарастване с цели 40 процента на опасността от възникване на една от най-тежките разновидности на рака. Тук е мястото да напомним, че по прогнози на учените през 2012 г. от онкологични болести само в страните на Европейския съюз ще умрат 1,3 милиона души. Като цяло влияние за развитието на рака оказват 14 фактора, свързани с начина на живот. Учените са убедени, че повече от половината от всички случаи на заболяване от рак могат да бъдат предотвратени.

Ако пиете редовно и много газирани напитки, като сода и кола, например, това съществено повишава риска от исхемична болест на сърцето. Това са резултати от изследване, проведено от екип начело с проф. Тереза фунг от Колежа „Симънс“. Наблюдението на болните показало, че вероятността от възникване на сърдечна болест е силно свързана с употребата на сладките газирани питиета. Ако човек изпива две и повече чаши от тях на ден, шансовете да заболее се повишават с 35 процента. Нискокалоричните напитки също застрашават здравето. Учените нееднократно са заявявали, че обикновените пуканки могат да се използват като диетичен продукт благодарение на ниската им калоричност. Обаче едно скорошно изследване показало, че пуканките са не просто нискокалорични, но и полезни не по-малко от плодовете и зеленчуците. Американските изследователи поставят пуканките на едно ниво с плодовете и зеленчуците, благодарение на високото съдържание в тях на антиоксиданти – полифеноли. Полифенолите се приемат като много полезни за здравето, защото се борят с веществата, увреждащи клетките. Сравнявайки пуканките и плодовете в еднакви пропорции, учените установили, че в пуканките се съдържат 300 мг полифеноли, докато в плодовете те са „само“ 160 мг.

ФАКТИ

Шефът на изследователската група професор Джо Уинсън казва, че всекидневната употреба на пуканки е крайно важна за здравето: „Първо, те са нискокалорични като продукт и не вредят на фигурата. Второ, човекът получава необходимата норма антиоксиданти. Трето, в тях се съдържа повече съединителна тъкан и са от пълнозърнести продукти“.

Как да се предпазим от инфаркт и сърдечни заболявания – Тайните на сърцето…

Ако харесвате нашия сайт, харесайте страницата ни във Facebook и станете наш приятел, за да получавате винаги нова и актуална информация и статии.

За Lekuva.net – в-к „Доктор”

Материалите в lekuva.net са авторски и може да се използват само с публикуване на активен dofollow линк към оригиналния текст и без промяна на съдържанието, запазвайки всички линкове!