ГЛЮКО БАЛАНС – четворна комбинация за нормализиране на кръвната захар

Атон – място, където хората не се разболяват от рак: тайните на дълголетните монаси от Света гора

Монасите от Атон не се разболяват от рак. Не, не е така – монасите от Атон не се разболяват и никога не са страдали от рак!

Атон

Атон е едно магично място. Който е бил там знае и го е усетил. Че монасите от Атон не боледуват от страшни болести не е просто легенда. Това доказаха резултатите от изследвания, проведени преди година. Учени от Медицинския университет в Кембридж, както и техни колеги-историци, направили проучвания от различно естество. Те проследили исторически документи, съхранявани в архива на манастира, както и възрастта на монасите, която варира в диапазон от няколко хиляди години. Нещо повече, сега средната възраст на монах от Атон е 94 години!

Този изненадващ факт не учудва жителите на свещената планина. За да са здрави, за да имат отлична физическа и психическа форма, им помага специална диета.

Планинските хора в Света гора са лишени от нездравословни, пълни с вредни мазнини храни. Това е отлична профилактика на всички видове тумори. Монасите не ядат месо, но диетата си разнообразяват с риба и сирене (козе, овче, краве). Почти всичко произвеждат сами. Много важен е факта, че повечето от монасите прекарват времето си във физическа работа на открито – отглеждат зеленчуци и плодове, грижат се за домашните животни и събират билки.

Маслиновата горичка им дава отлични плодове. Монасите ги събират ръчно и произвеждат най-хубавия зехтин в областта. Техен специалитет е билковия зехтин, с който овкусяват голяма част от суровите ястия, които похапват.

Превенция на страшните болести – как живеят дълголетните монаси от Света гора?

Ето техните правила:

1. Избягвайте стресови ситуации, суета, напразни тревоги и гняв. Очистете душата си. Спокойната душа и чистата съвест са най-добрите лечители.

2. Всеки път, когато имате възможност, излезте извън града. Идете в планината и постойте, макар и няколко часа само, в гората.

3. Постепенно се откажете от консервирани, преработени храни, които се продават в магазините. Не яжте салами, не купувайте шоколад. Лесно е сами да си забъркате нещо сладко. Монасите в Света гора почти не купуват захар. Кафето подслаждат с мед, а компотите са натурални.

4. Три пъти в седмицата (понеделник, сряда и петък) спазвайте строг пост. Това правят целогодишно монасите от Атон.

5. Отделете няколко часа на ден за спорт или физически труд.

6. Опитайте се да сложите нещата в ред в интимния живот. Намалете броя на сексуалните актове за 3-4 на месец.

7. Откажете се от вредните навици, като алкохол и тютюнопушене. Пийте червено и бяло вино, което сами сте направили или поне сте сигурни в произхода му.

Такава е философията за живота на монасите от Атон – проста, но ефективна. Никой не ви кара да сложите расо. Опростете живота си, изчистете го от вредни храни и мисли и бъдете щастливи.

Материалите в lekuva.net са авторски и може да се използват само с публикуване на активен dofollow линк към оригиналния текст и без промяна на съдържанието, запазвайки всички линкове!

От 4 до “Атон – място, където хората не се разболяват от рак: тайните на дълголетните монаси от Света гора

  1. Инж.Надежда Михайлова от Мездра. каза:

    Това за монасите в Атон е вярно, но е вярно и това, че средиземноморският климат там също много ги пази. Друго си е на топло. А защо няма болница за белодробни болни там в района на Атон?Не става въпрос да е в близост до монастирите,а просто България да реши да направи клон или нещо подобно на белодробна болница някъде до Средиземно море там в близост до самото море?Ще бъде чудесно. Толкова ли нямаме право да купим там някъде място за това?

  2. Миша каза:

    Който нищо не прави не греши.Аз все греша ,понеже не спирам да се опитвам, да уча ,да действам и да не философствам .Бях на Света Гора и винаги като става въпрос за това място то оживява с цялата си прелест в мен . Вярно е вълшебно кътче от рая не може да се разкаже трябва да се преживее.Говоря за природата ,средиземноморски климат,чист въздух иглолистни и широколистни дървета,ароматни храсти ,естествена тишина….Дано успеят да го опазят Гърците,понеже и при тях всичко е мафия палят си горите нарочно ,че да си продават земите по скъпо.

  3. Калиста каза:

    Всичко друго разбирам, но ограничения от сексуална активност ???? не разбирам!!!!
    Монасите по принцип са полово пасивни!

  4. Азззз каза:

    Всичко това е така, но не е само начинът на хранене – има и друго. Всички „нелечими“ болести са болести на духа, т.е. начинът им на живот се различава коренно от нашия не само с храненето. Имах позната, която беше маниачка на тема здравословно хранене и се разболя от рак на 35 г. Всичко е в ума и в духа.

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *