Здравословна напитка подобрява кръвообръщението

Кръвообръщението също е важен компонент, наред с всички останали параметри и характеристики за  човешкото здраве

Кръвта трябва да циркулира в еластични кръвоносни съдове, в които няма отлагания.

Кръвта трябва да бъде богата на кислород и хранителни вещества, с които снабдява отделните клетки.

Кръвта трябва да има определена гъстота. Твърде гъстата кръв трудно се движи в кръвоносните съдове, затова е важно да пием много течности, които помагат кръвта да бъде по-рядка.

Това е един изключително полезен сок, с който ще направите вашата кръв много по-свежа и лесно подвижна.

Необходими продукти:

2 моркова

малка глава червено цвекло

сок от 1 лимон

2 ябълки

резен джинджифил с дължина около 5 см

200 гр. спанак

С помощта на сокоизстисквачка изцеждате полезния сок от всички продукти и го пиете на гладно преди закуска.

Тази напитка подобрява кръвообръщението, подсилва имунната система, прочиства кръвта и оказва положително влияние върху човешкото зрение.

Като втори вариант, от същите съставки можете да приготвите смути. Вместо да цедите сок и да изхвърлите целулозата, която също е полезна, с домашния робот пасирайте всички продукти и ще получите гъсто пюре.

Добавете вода, за да получите желаната гъстота на сока  и го изпийте на гладно.

Тази напитка засища и има хора, които не изпитват глад до обяд.

Профилактично пийте такъв сок поне 2-3 дни седмично. Ако имате желание, можете да го приготвяте и всеки ден.

Материалите в lekuva.net са авторски и може да се използват само с публикуване на активен dofollow линк към оригиналния текст и без промяна на съдържанието, запазвайки всички линкове!